La cama de tus sueños

Una cama inteligente que se adapta a tu postura mientras duermes y obedece todas tus órdenes

Todo el mundo sabe lo importante que es dormir y descansar bien, pero muchas veces, el frenético ritmo del día a día, nos imposibilita esta tarea. ¿A quién no le ha pasado el acostarse exhausto y no poder conciliar el sueño? Y entonces empieza la fiesta, damos vueltas y vueltas en la cama intentando encontrar la postura, intentando no pensar en esas cosas que nos inquietan; y volvemos a dar otra y otra vuelta más. Según la Sociedad Española de Neurología,alrededor del 30% de la población española sufre alguna patología del sueño, siendo el insomnio la afección más frecuente. Esta situación puede generar en alteraciones psicológicas, limitaciones de nuestra capacidad cognitiva, problemas de obesidad y diabetes, irritabilidad y bajo rendimiento físico; entre otros. Para prevenir todos estos problemas y mejorar nuestra salud física, mental y emocional, los y las expertas en salud recomiendan seguir una rutina de sueño; ya que para dormir como un bebé, no es suficiente con acostarse en la cama.

Irse a la cama, todo un ritual

¿Cómo crees que reaccionan nuestra mente y nuestro cerebro si, después de un largo día de productividad, les pedimos que se relajen para adentrarse en un sueño profundo? Si realmente queremos conseguir un buen descanso debemos preparar al cuerpo, y la mente, para ello; irse a la cama es todo un ritual. Paradójicamente, muchas veces estamos tan agotados de todo el día que solo nos llega para deslizarnos hasta la cama; ni ritual, ni rutina de sueño que valga. Pero, ¿y si te digo que puedes realizar todas estas acciones desde la propia cama?

Hoy en día, el mercado de la tecnología portable ofrece un amplio abanico de wereables que nos ayudan a crear hábitos saludables en lo referente a la conciliación del sueño. Desde los pijamas inteligentes, que ayudan al cuerpo a recuperarse rápido a la vez que proveen un mejor sueño; hasta los famosos y populares tapones inteligentes, los cuales te ayudan a relajarte y dejar la mente en blanco. Pero si lo que queremos es dejar de dar vueltas de una vez por todas, lo que necesitamos es una cama inteligente.

La cama de tus sueños

El gigante asiático Xiaomi presentó durante el 2019 su cama inteligente, 8H Milan Smart Electric Bed Pro 8; desarrollada por su filfial Chengdu Fun Sleep Technology Co, Ltd; se trata de la segunda generación de camas inteligentes de la compañía.

La principal característica de este wereable del sueño es la capacidad del usuario de controlar la cama a través del teléfono o de la propia voz. El dispositivo permite el movimiento de la parte superior e inferior para que puedas ajustarlo a tu gusto, e incluye cinco modos preestablecidos:

  • Modo TV: levanta el respaldo 45º y las parte de las piernas 15º.
  • Modo lectura: levanta el respaldo 30º.
  • Modo gravedad cero: levanta el respaldo 15º y las piernas 40º (para mejorar la circulación sanguínea).
  • Modo anti-ronquidos: Adapta la posición del colchón de forma inteligente para que duermas en silencio.
    Posición plana.

Una de las novedades de esta cama inteligente es la incorporación de una red wifi y de un micrófono para poder controlar el dispositivo (como el del Fire TV Stick 4K de Amazon) a través de la voz. Par obtenerle el máximo partido es tan sencillo como descargar la aplicación Xiaomi Mi Home en tu teléfono. Además, el wereable te permite programar cambios de posición en momentos concretos del uso. Asimismo, el colchón cuenta con sensores que permiten monitorizar el descanso diario; a través de la aplicación el usuario recibe consejos sobre cómo mejorar su descanso.

La cama está fabricada con tecnología Litchi de octava generación y cuatro motores con elevación de doble zona. La base de la cama está fabricada con fibra de carbono con aleación de acero capaz, según la compañía de soportar un peso de hasta 1000 kg. Del mismo modo, Xiaomi afirma que esta cama tiene un tiempo de vida de 10 años.